みんなからの匿名質問を募集中!
こんな質問に答えてるよ
● 160センチで38㌔って太って…
● ダイエットしようと思った理由!…
● 筋トレについてですが、
10キ…
● スパーリング動画また投稿してく…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhvRKLY
【動画】マルチジム・チンニングスタンドで行うハンギングレッグレイズ https://t.co/heLLqfd6Ih を投稿しました。 #sm38859170
【動画】【筋トレVLOG】OFF SEASON LEG WORKOUT DAY VLOG https://t.co/Ea4DyteNaS を投稿しました。 #sm38859112
【動画】【#肩トレ #道具なし】HOME SHOULDER WORKOUT for BEGINNERS(NO EQUIPMENT)【#家トレ #筋トレ #初心者向け】 https://t.co/cCXt8Nv5yY を投稿しました。 #sm38859015
【動画】ぶっ倒れるくらい超絶ハードなスクワットでラガーマンがダウンしました【#トムプラッツ,#筋トレ,#スクワット】 https://t.co/zHhD3uMy9F を投稿しました。 #sm38858848
パラマウント製ロータリートルソーの使用法解説です。
足パッドを全力で挟んで腰から下が動かないようにするのが最大のポイントです。
【筋トレ解説・腹筋トレ】ロータリートルソー【筋トレライブラリー】 https://t.co/lvoSIHuyi5 @YouTubeより
#筋トレライブラリー #YouTube #ロータリートルソー https://t.co/D6oMLIXmNX
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【動画】【筋トレライブラリー】ニープッシュアップ https://t.co/YwP6VJV6Ul を投稿しました。 #sm38852765
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【動画】【筋トレライブラリー】ダンベルベンチプレス https://t.co/gz3u2ahfqx を投稿しました。 #sm38852676