D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
膝裏が硬い人はやってみてください。
【曲がり膝と坐骨神経痛に効く！】膝裏とお尻のストレッチ#Shorts https://t.co/QvKeDrzemv @ytcreatorsjapan
#ストレッチ #曲がり膝 #坐骨神経痛 #YouTube
FEED
D'sBLOGがYouTubeを更新しました
約4年前
D'sBLOGがYouTubeを更新しました
約4年前
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 160センチで38㌔って太って…
● ダイエットしようと思った理由!…
● 筋トレについてですが、
10キ…
● スパーリング動画また投稿してく…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhw9may
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 160センチで38㌔って太って…
● ダイエットしようと思った理由!…
● 筋トレについてですが、
10キ…
● スパーリング動画また投稿してく…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhvRKLY
D'sBLOGがYouTubeを更新しました
約4年前
D'sBLOGがYouTubeを更新しました
約4年前
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 160センチで38㌔って太って…
● ダイエットしようと思った理由!…
● 筋トレについてですが、
10キ…
● スパーリング動画また投稿してく…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhvRKLY
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
TRXをはじめとするサスペンショントレーニング
それ一つで全身のトレーニングや様々な目的に応用した
エクササイズが可能です。
サスペンションで出来る肩のトレーニングを４種類ご紹介【TRX、自重トレーニング、三角筋前部・中部・後部】 https://t.co/jHKukRhKjv @YouTubeより
#TRX #筋トレ https://t.co/h0ZQmAxMJp
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
床に座れればできますので試してみて！
【腰痛予防改善】腰が張って来たらとりあえずやってみて欲しい腰とお尻をほぐすストレッチ https://t.co/5PYlWyum8u @YouTubeより
#ストレッチ #腰痛予防 #お尻のストレッチ #腰のストレッチ #YouTube #YouTuber
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 160センチで38㌔って太って…
● ダイエットしようと思った理由!…
● 筋トレについてですが、
10キ…
● スパーリング動画また投稿してく…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhvRKLY
D'sBLOGがYouTubeを更新しました
約4年前
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 160センチで38㌔って太って…
● ダイエットしようと思った理由!…
● 筋トレについてですが、
10キ…
● スパーリング動画また投稿してく…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhvRKLY
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
TRXをはじめとするサスペンショントレーニング
それ一つで全身のトレーニングや様々な目的に応用した
エクササイズが可能です。
今回は腕のトレーニングで定番の動きをご紹介します。
サスペンションで出来る腕のトレーニングをご紹介【TRX、自重トレーニング】 https://t.co/TVHOjhyrE6 @YouTube https://t.co/7hZWIA5TJv
D'sBLOGがTwitterを更新しました
約4年前
自重で中殿筋を鍛えてヒップアップさせる体幹トレ【サイドライイングヒップレイズ】#Shorts https://t.co/iVFMlRxYzz @YouTubeより
#自重トレーニング #体幹トレーニング #腹筋トレーニング #筋トレ #YouTube