今日は肩トレでした！
締めのウォーキング中に低血糖の症状が😵💦
めちゃめちゃ腹減ったから早く帰ろう
#筋トレ #トレーニング #フィットネス #ダイエット #肩トレ #サイドレイズ #減量 #フィジーク #メンズフィジーク #ボディビルダー https://t.co/cJQPstVw8j
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 浮気したことある？
● ボディビルの方で蟹缶を沢山食べ…
● どこのプロテインを飲んでいます…
● 常用しているサプリはプロテイン…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhvRKLY
どっちが良いかはホルモンバランスや環境にもよるのでなんとも…
ザックリですけど
男性は皮脂が多いのでサラサラを目指して、女性は皮脂が少ないのでしっとりを目指して肌ケアをした方が良いかと
#Peing #質問箱 https://t.co/6GkBWdJ5zv
だいたいそういう時は脳が疲れていたり体調が良くないのでちゃんとした飯食って寝ます。
寝れなかったらガンガン筋トレして身体を疲れさせて寝ます。
#Peing #質問箱 https://t.co/TeYLBvBkEY
自分に無い答えを提示してくれる人
#Peing #質問箱 https://t.co/Rf2RstUB0j
日本的な女性らしさのようなモノをさしてる言葉かと。料理や家事が出来るとか、いつも見た目に気を使ってるとか
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Lカルニチンをご存知ですか？ https://t.co/Bzjw1Vuzg6 @YouTubeより
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腹筋をやると腰が痛くなってしまう人向けの改善策 https://t.co/l1rSAJTzi1 @YouTubeより
POFを意識しながら大胸筋中部メインに効かせるトレーニング https://t.co/5XygrRqIXP @YouTubeより
正月実家に帰省していた時にやっていた背中のトレーニングはこれです https://t.co/7EvfPSNBOG @YouTubeより
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インクラインダンベルベンチプレスでカッコいい胸板を手に入れよう！【やり方・フォーム解説】 #筋トレライブラリー #dsblog #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい
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