D'sBLOG

カフェインは運動パフォーマンスを向上させるが、摂りすぎはドーピングに引っ掛かるかも知れないので注意が必要#Shorts https://t.co/3CA546LXxo @YouTubeより

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フィッシュオイルは筋肉痛を軽減し、筋肉の回復を促進する#Shorts https://t.co/pur6ym3qSh @YouTubeより

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マルチビタミンは疲労、ストレス、テストステロン低下、免疫低下などの改善が期待できる#Shorts https://t.co/DZ0wCjCG1u @YouTubeより

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小さい雪山でも楽しくソリ遊びが出来る方法#Shorts https://t.co/q6qWNPdROn @YouTubeより

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みんなからの匿名質問を募集中！こんな質問に答えてるよ ● 浮気したことある？ ● ボディビルの方で蟹缶を沢山食べ… ● どこのプロテインを飲んでいます… ● 常用しているサプリはプロテイン… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhw9U06

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最近はマインドマッスルコネクションを意識して片側ずつコントロール種目が多めです。久しぶりに背中がほんのり筋肉痛で達成感もあって楽しい！強い筋肉痛を求めるのはケガの元だけど他のトレーニングに支障ない程度はモチベーションになっていいね👍️ https://t.co/P8sdYILVfa

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みんなからの匿名質問を募集中！こんな質問に答えてるよ ● 浮気したことある？ ● ボディビルの方で蟹缶を沢山食べ… ● どこのプロテインを飲んでいます… ● 常用しているサプリはプロテイン… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhvRKLY

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シトルリンは血管拡張効果で血流改善、パンプアップ促進、トレーニングのレップ数増加が期待出来ます#Shorts https://t.co/Qke7GBKnOF @YouTubeより #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

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ベータアラニンはスタミナ向上に効果的#Shorts https://t.co/uFzdUX0TJq @YouTubeより #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんとつながりたい

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