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ダンベルベンチプレスについて
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次のコンテストは12月5日㈰です。
今度はどんな体に仕上がるでしょうか?
楽しみにしていてください。
減量開始!腹筋&肩トレ!【Road to World Legend Classic 2021 53 days out】 https://t.co/4InVjWPwjD @YouTubeより https://t.co/GIWT1pyEq4
バーピージャンプは「プランク」「プッシュアップ」「スラスター」「ジャンプ」の4つの動作で構成されています。
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