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【動画】ジムアップデート後初のトレーニングVLOGは背中トレ https://t.co/dblUgnGZMA を投稿しました。 #sm40345896

姿勢とか体つきを観察しちゃいますね。 なんとなくその人の性格や生活スタイルが想像出来ます。 #Peing #質問箱 https://t.co/bxkfZPus1c

体です(笑) 服装は適当です。 #Peing #質問箱 https://t.co/M3hXH8lybB

【筋トレVLOG】肩のトレーニングもコンパウンド種目を積極的に取り入れた方がケガ防止になるよ！【筋トレ解説】 https://t.co/VdItsTLRYD @YouTubeより #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい

皆さんビハインドプルダウンはやりますか？ #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #減量 #フィジーク #メンズフィジーク #ボディビル #ボディビルダー #背中トレ #ラットプルダウン #筋トレ好きと繋がりたい https://t.co/rYBKlSVFTy

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● ボディビルの方で蟹缶を沢山食べ… ● どこのプロテインを飲んでいます… ● 常用しているサプリはプロテイン… ● 新社会人に何かアドバイスはあり… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhw9U06

@CXJVkIX7WMuYpBl お誕生日おめでとうございます！ 今後も気軽に絡んでもらえると嬉しいです！

アームカールの際に上腕部へ刺激を集中させたい時はサムレスグリップでバー支えるようにしています。 皆さんがアームカールで気をつけているポイントはありますか？ #筋トレ #ダイエット #減量 #フィットネス #トレーニング #ワークアウト #パーソナルトレーナー #フィジーク #メンズフィジーク https://t.co/jujHmrffJp

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● ボディビルの方で蟹缶を沢山食べ… ● どこのプロテインを飲んでいます… ● 常用しているサプリはプロテイン… ● 新社会人に何かアドバイスはあり… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhvRKLY

昨日の脚トレからの 腹筋追い込みからの 有酸素1時間のダメージがひどい(笑) 今日は完全オフにしまーす

【動画】【1分で解る筋トレ解説】アシストチンニング【筋トレライブラリー】 https://t.co/PnFC6bHu5O を投稿しました。 #sm40320289

【動画】【1分で解る筋トレ解説】アシストディップス【筋トレライブラリー】 https://t.co/VZvntz0KKn を投稿しました。 #sm40317311

【筋トレVLOG】今やっている腕トレはこれ！【トレーニング解説付き】 https://t.co/U5MOqYOdXp @YouTubeより

【動画】【1分で解る筋トレ解説】チェストプレス※プリコー【筋トレライブラリー】 https://t.co/8W2cLWHvcz を投稿しました。 #sm40317203