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とり胸肉に飽きたのでベースパスタで明太子スパゲッティを作ってみた https://t.co/WbbYqoBZsh https://t.co/WDt8crjNnR

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 高身長男子は女子から男らしさと… ● 現在車椅子生活をしています。昨… ● 今まで毎日腹筋ローラーの膝コロ… ● 体調を整えるために飲んでいるサ… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhvRKLY

【SHOW DAY】クラシックフィジークデビュー戦！結果は？【FWJ TOKYO SUPER SHOW】 https://t.co/jjEfPrPOWW https://t.co/WwBGSIkHaa

コンテスト振り返り【比較審査】 上半身はトップ二人と戦えたかと思います。コンディションは勝っていたかも？ 大腿部大臀部のサイズが圧倒的に負けていました。 ポージングも練習していた事が 染み込んでいないと痛感 腕が良くなると バランスが改善されるはずです。 やることたくさんですね。 https://t.co/BaqroD4bvR

【動画】FWJ TOKYO SUPER SHOW CLASSIC PHYSIQUE FREE PAUSE【2022.08.28】 https://t.co/Zp0Qd2LILd を投稿しました。 #sm41006866

【動画】【忖度無しレビュー】最近お気に入りのサプリメント紹介①【F&W EAA】 https://t.co/cw15mAhc6G を投稿しました。 #sm41006787

【動画】【忖度無しレビュー】最近お気に入りのサプリメント紹介②【ボディウィング 大豆 ホエイいいとこ取りプロテイン】 https://t.co/8FtYlZeJSy を投稿しました。 #sm41006767

【動画】PEAK WEEK WORKOUT！ARM DAY https://t.co/Q9VKFJJByC を投稿しました。 #sm41006760

【動画】クラシックフィジーク大会まで残り7日メンズフィジーク大会まで残り15日のクラシックフィジーククォーターターンの練習【2022年8月21日】 https://t.co/BT82GIvPHV を投稿しました。 #sm41006728

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 高身長男子は女子から男らしさと… ● 現在車椅子生活をしています。昨… ● 今まで毎日腹筋ローラーの膝コロ… ● 体調を整えるために飲んでいるサ… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhvRKLY

コンテストの帰りに１食だけチートミールと思ってCoCo壱のカレーを爆食いしたら体の浮腫が未だに取れない。 さすがCoCo壱 うまい物の代償はデカイね(笑)

【2022.08.28】FWJ TOKYO SUPER SHOW Classic physique【比較審査】 https://t.co/5Q1jjyOcqc https://t.co/LWTvTfIzfP