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クラシックフィジーク大会まで残り20日、メンズフィジーク大会まで残り28日の減量アップデート【2022年8月8日】 https://t.co/oHT1RiNkNk https://t.co/VeOPkjedfa

ファーストフードでダイエット！？外食でも低カロリーなメニューを選択できれば大丈夫！ https://t.co/lNW7hXa5xq https://t.co/JSE2GAcAV9

8月28日のTOKYO PROと同じ会場でFWJ TOKYO SUPER SHOW が開催されます。今回はクラシックフィジークでエントリーしました。会場チケットは売り切れていますが、PPVが販売されるそうですので興味がある方は是非チェックしてください。 【LIVE】Tokyo Pro 2022 https://t.co/JYkWVQXPX1

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 筋トレ初心者ですが、コンテスト… ● もしかして通風で苦しんでますか… ● GENICの金谷鞠杏というモデ… ● 高身長男子は女子から男らしさと… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhvRKLY

クラシックフィジーク大会まで残り25日、メンズフィジーク大会まで残り33日のクラシックフィジーククォーターターンの練習【2022年8月3日】 https://t.co/ig4wzCx92Z https://t.co/REgDjODI9n

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 筋トレ初心者ですが、コンテスト… ● もしかして通風で苦しんでますか… ● GENICの金谷鞠杏というモデ… ● 高身長男子は女子から男らしさと… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhw9U06

クラシックフィジーク大会まで残り25日、メンズフィジーク大会まで残り33日のメンズフィジークフリーポーズ練習【2022年8月3日】 https://t.co/g8JOcwTMJH https://t.co/4wdoJQSfMl

次のコンテストまで残り１ヶ月を切りました。 毎日トレーニング、有酸素運動、ポージング練習、日焼けの繰り返し 毎回コンテストの度に体は進化してきています。 次回も過去一番のフィジークを作って ステージを楽しめるように頑張ります。 #筋トレ #トレーニング #フィットネス #ダイエット https://t.co/xhszXja7gg

血糖値落としすぎて頭痛 たぶん軽く酸欠になってる 後で軽くウォーキングして血液循環させよう

【動画】ストレッチポールコンディショニング#1 https://t.co/veGGocNHte を投稿しました。 #sm40867961

【動画】ベーシックストレッチ#1 https://t.co/SSDPIzn1ST を投稿しました。 #sm40867905

【動画】ベーシックストレッチ#2 https://t.co/pgLW59yGMO を投稿しました。 #sm40867918