FEED

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 筋トレ初心者ですが、コンテスト… ● もしかして通風で苦しんでますか… ● GENICの金谷鞠杏というモデ… ● 高身長男子は女子から男らしさと… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhvRKLY

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 筋トレ初心者ですが、コンテスト… ● もしかして通風で苦しんでますか… ● GENICの金谷鞠杏というモデ… ● 高身長男子は女子から男らしさと… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhw9U06

3日前の写真だけど 有酸素運動後の 脚のコンディションです！ どんどん絞れてきてます。 来週はどうなっているのか楽しみです！ #クラシックフィジーク #fwj https://t.co/OOwHeW6pW4

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 筋トレ初心者ですが、コンテスト… ● もしかして通風で苦しんでますか… ● GENICの金谷鞠杏というモデ… ● 高身長男子は女子から男らしさと… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhw9U06

クラシックフィジーク大会まで残り15日フィジーク大会まで残り28日クラシックフィジークポージング練習【規定ポーズ】【2022年8月13日】 https://t.co/m1YKB1py9F https://t.co/d88aKUFDrb

【動画】Classic physique free pause training 【Posing routinelike Terrence Ruffin】 https://t.co/8WqbFdg2TD を投稿しました。 #sm40919481

【動画】厳選した種目で追い込む大胸筋と腕のトレーニング【大会まで残り17日】 https://t.co/54jYKM6d0s を投稿しました。 #sm40919303

【動画】クラシックフィジーク大会まで残り20日、メンズフィジーク大会まで残り28日の減量アップデート【2022年8月8日】 https://t.co/fotrpAWs8p を投稿しました。 #sm40919289

【動画】クラシックフィジーク大会まで残り25日、メンズフィジーク大会まで残り33日のメンズフィジークフリーポーズ練習【2022年8月3日】 https://t.co/5PGomPwVwA を投稿しました。 #sm40919264

【動画】広背筋上部と大円筋を鍛えるのにオススメ！ワイドMAGグリップの使い方 https://t.co/vvo2aEYEk7 を投稿しました。 #sm40919199

クラシックフィジーク初挑戦まで 残り2週間 今回の減量期間で 8月に入ってからはチート一切無し 鶏胸肉と白米生活 毎日1キロの鶏胸肉を食べるのは流石に飽きてきてしまったが、絞りは絶好調で勝手に脂肪が落ちていく感覚 このまま当日まで走り抜けます！ #fwj #nabba #npc #classicphysique https://t.co/ECwmO5Q28G

Classic physique free pause training 【Posing routinelike Terrence Ruffin】 https://t.co/dyRW3HTh5b https://t.co/vOKwyZXy8D

厳選した種目で追い込む大胸筋と腕のトレーニング【大会まで残り17日】 https://t.co/ojdPTYvdqC https://t.co/IgGstmrmZ8