FEED

【GlutesDay】お尻を集中強化する為のトレーニング https://t.co/f6xeBRcqcw @YouTubeより

最近は脚トレ週2回で固定出来るようになってきました。 自分に必要なプログラムを 継続できる体力がついてきた。 地道にコツコツ続けて行けば やりたいプログラムに 身体が追い付いて来る。 やりたい事が出来るようになれば なりたい身体に近づける。 出来ない事を1つ1つ 潰していきましょう。 https://t.co/JJR8pw8ofd

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 完璧主義で仕事が遅い人に長めの… ● 今後のキャリアは？ ● チェーザレポレンギ　ユベントス… ● チェーザレポレンギ　炎上商法　… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhw9U06

ステップアップランジで太ももがバキバキに絞れるよ https://t.co/tZqTnbnZSS @YouTubeより

ジムの初心者女性向けライトフリーウェイトエリアをリニューアルしました！【ソプラティコ狭山】 https://t.co/H46RJNdHMQ @YouTubeより

自分は経験が無いので わからないですね。 出来ないって答えた方がいいのかな？ #Peing #質問箱 https://t.co/kcRa3vQecg

流石！ 知らなかった！ すごい！ センス良い！ そうなんだ！ #Peing #質問箱 https://t.co/gdT1C1zQ4K

謝るしかないでしょう。 許して貰えなければ 気持ちを切り替えるしか無いですね #Peing #質問箱 https://t.co/HQ9KdmwvA1

相手を性的対象としてみていない場合に限ってですね #Peing #質問箱 https://t.co/jqpkF5hjtd

しょうがないなー って思います。 #Peing #質問箱 https://t.co/SmUNopm3Eu

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 完璧主義で仕事が遅い人に長めの… ● 今後のキャリアは？ ● チェーザレポレンギ　ユベントス… ● チェーザレポレンギ　炎上商法　… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/yOGGhw9U06

今年はチャレンジの年にしたいので 色々調整中 もっと腕太くしたいなー #筋トレ #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #ボディメイク #ダイエット #減量 #バルクアップ #ボディビルダー #ボディビルディング #フィジーク #メンズフィジーク #physique #mensphysique #badybuilding #nabba #npc https://t.co/1Rp8g7eToo