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2年以上前
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2年以上前
明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いします🙇♂️⤵️
年末から昨日までTwitterが全然投稿出来なくなっていたので、挨拶が遅れてしまいました。
年末年始は実家に帰省中ですが
トレーニングはいつも通り実施しております。
新しく買ったアジャストベンチがいい感じです。 https://t.co/67aycvrULJ
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2年以上前
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 筋トレ初心者です。胸4種目、足…
● ふくらはぎを細くするにはどのよ…
● いつの間にか年末も近づき、年…
● 新潟大学経済科学部の有元知史…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/yOGGhw9U06
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● 新潟大学経済科学部の有元知史…
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減量前最後のコンディションチェックとポージング練習【2022.12.15】 https://t.co/47oVGrzvjb https://t.co/Ose0UdsOMU
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ダンベルフォワードランジ(フロントランジ)【筋トレライブラリー】 https://t.co/UjUlmGOkL8 https://t.co/npDLThCayg
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【動画】来年発売になるプロテインの試飲会をお手伝いして来ました！ https://t.co/MYIPWsFpfS を投稿しました。 #sm41550653
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【動画】キッチリ効かせる大胸筋と腕のトレーニング https://t.co/susflg0VNS を投稿しました。 #sm41549638
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上腕三頭筋をメインで刺激するディップスのフォーム https://t.co/2F7Eabl5vp https://t.co/71znIiQ9Qh
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